LA SANTE EST UN JUSTE EQUILIBRE
Notre objectif à chacun est de maintenir au mieux cet équilibre idéal pour être en bonne santé.Notre corps tolère écarts jusqu'à un certain point. Tout déséquilibre important peut provoquer de graves troubles de la santé. .DESEQUILIBRE ACIDO BASIQUE
Trop d'acidité ou une insuffisance de bases peuvent rompre le système tampon
Les bases correspondent aux réserves minérales ou oligoélements;
Quand l'acidité est trop importante, l'organisme va chercher dans les tissus les bases dont il a besoin
CONSEQUENCES D UNE ACIDOSE
- La formation de dépôts sous forme de calculs
Ex: calculs biliaires, rénaux, cellulite, fibromes,
kystes, tumeurs
- La déminéralisation
Ex: arthrose, tendinite, ostéoporose, cystite, éythème fessiers chez les bébé, peau sèche, eczéma, psoriasis, zona, caries dentaires, gencives enflammées, acidité à l'estomac
COMMENT TRAITER LA DOULEUR?
Pour traiter la douleur ou le symptôme, il faut
traiter le terrain acide
Le terrain est différent pour chaque individu
Si on ne traite que le symptôme, on aura des récidives
et on rentrera dans la maladie chronique voir aggravation.
Il n'existe pas de "recettes toutes faites" pour TOUS car nous sommes tous différents et avons des besoins différents.
Le bilan complet auprès du naturopathe permet d'établir une réforme alimentaire adaptée et apporter des conseils personnalisés en tenant compte de votre hérédité, votre parcours de vie et vos préocupations.
COMMENT PRESERVER L'EQUILIBRE ACIDO BASIQUE
Voici des règles de bases qui permettent de réduire l'acidité:
Une bonne oxygénation des tissus
Activité sportive régulière
Séances de Bol d'air
jacquier
Bon fonctionnement des organes
Foie pour la détox
Intestin pour l' assimilation
Poumon peau
pour la respiration et la transpiration
Rein - vessie pour les urines
Le corps est composé d'eau, nos liquides organiques représentèrent
70% de notre poids
L'eau permet un bon travail du rein
Un apport en en vitamines
ou oligo éléments de qualité
Les bases sont les réserves minérales composées d'oligo éléments : Ceux ci sont des catalyseurs
biochimiques, des activateurs d'enzymes.
Veiller aux réserves minérales = pilier de la santé
Les réserves minérales se trouvent dans les
vaisseaux, les veines, cartilages, les tendons, ma peau, les ongles, le sang le cheveu,
les os
Une alimentation qui
limite la production de toxines
Notre alimentation trop riche en sucre et aliments
acides dont par exemple:
Boisson= coca, café, tabac, alcool
Pesticides, colorants, conservateurs
Supprimer les
aliments raffines/ boisson
Adopter l'alimentation Bio et non raffinée
Favoriser une bonne
digestion
Manger lentement sans la télevision ou telephone portable
Plus une digestion est longue+ elle
produit d 'acides
Limiter les aliments
acidifiants et favoriser les aliments alcalins
Gestion de l'équilibre nerveux, gestion des émotions
Méditation, yoga, elixirs floraux
.
Prenez soin de vous et de vos émotions
Nathalie Sierka